Częścią tegorocznych Dni Łukowa jest organizowany już po raz trzeci „Triathlon w Zimnej Wodzie”. Swoją obecność na imprezie odbywającej się nad zalewem o tej samej nazwie zapowiedziało kilkuset miłośników ekstremalnych wrażeń z całej Polski. Zawody zaplanowano w sobotę 3 czerwca dla dzieci i młodzieży oraz dzień później, 4 czerwca dla dorosłych.

Niedzielna rywalizacja podczas „Triathlonu w Zimnej Wodzie” toczyć będzie się na dystansach 1/2, 1/4 oraz 1/8 Ironman, w tym także w drużynowo (w sztafetach). Zawodnicy będą startować w różnych kategoriach wiekowych na poszczególnych dystansach, które wyglądają następująco:

1/2 Ironman, limit czasu 6 godz. 30 min.:

• Pływanie 1900 m,
• Rower 90 km
• Bieg 21 km

1/4 Ironman, limit czasu 4 godz. 30 min.:

• Pływanie 950 m
• Rower 45 km
• Bieg 10,5 km

1/8 Ironman, limit czasu 2 godz. 30 min.:

• Pływanie 475 m
• Rower 22,5 km
• Bieg 5,25 km

Dzień wcześniej, bo w sobotę 3 czerwca zaplanowano zawody dla dzieci i młodzieży. „Triathlon w Zimnej Wodzie” organizuje Ośrodek Sportu i Rekreacji w Łukowie oraz Klub Biegacza V-Max Adamów. Program imprezy wygląda następująco:

Sobota, 3 czerwca:

• 13:00 - 19:00 - biuro zawodów
• 13:00 - 14:00 - otwarcie strefy zmian dla dystansów MINI 1/2/3
• 14:05 - odprawa techniczna dla dystansów MINI 1/2/3
• 14:15 - start dystansu MINI 1
• 14:45 - start dystansu MINI 2
• 15:15 - start dystansu MINI 3
• 15:45 - 16:15 - odbiór rowerów ze strefy zmian dla dystansów MINI 1/2/3
• 16:15 - ceremonia wręczenia nagród
• 17:30 - 20:00 - możliwość wstawiania rowerów do strefy zmian dla uczestników zawodów w niedzielę
• 19:00 - odprawa techniczna dla dystansów 1/2, 1/4 i 1/8 Ironman

Niedziela, 4 czerwca:

• 07:00 - 08:30 - biuro zawodów
• 07:00 - 8:30 - otwarcie strefy zmian dla dystansów 1/2, 1/4 i 1/8 Ironman
• 08:30 - start dystansu 1/2 Ironman
• 09:15 - start dystansu 1/8 Ironman
• 11:00 - start dystansu 1/4 Ironman
• 12:00 - ceremonia wręczenia nagród dla dystansu 1/8 Ironman
• 13:30 - 16:00 - odbiór rowerów ze strefy zmian dla dystansów 1/2, 1/4 i 1/8 Ironman
• 14:30 - ceremonia wręczenia nagród dla dystansów 1/4 i 1/2 Ironman
• 15:30 - zakończenie imprezy

Uwaga!

Z uwagi na bezpieczeństwo zawodników, wjazd na teren Kompleksu „Zimna Woda” w niedzielę 4 czerwca nie będzie możliwy w godz. 8:30 - 14:00. Ponadto występować będą czasowe ograniczenia ruchu na drodze powiatowej na odcinku Gręzówka - Ławki - Łuków (zalew Zimna Woda), oraz na drogach gminnych w Klimkach oraz na trasie Gręzówka - Dąbie. Za utrudnienia przepraszamy!